提及脂肪，大家似乎都对它深恶痛绝，认为它会使人长胖、变丑，还会导致三高等慢性。嬷，“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。因而网上有也流传着不少关于减肥的知识和方法，如：· 脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率可以减肥；· 脂肪是水油结合体，要想减掉脂肪，得把水先沥出，水油结合打破了，油就好减了；· 一天中，你第一口吃的是脂肪，身体就会启动机制，先代谢脂肪；· 运动前 20 分钟...
骨折后虽然需要休息，但并不是完全躺着不动就是最安全的做法。实际上，长期卧床反而可能带来更多问题，比如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环变差，甚至可能增加血栓形成的风险。适当的功能锻炼，对骨骼的重建和功能恢复非常重要。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)“医联惠民”服务平台集医院宣传推广、健康知识科普、在线挂号就诊等功能于一体，通过数字化手段连接患者与医疗机构，实现医疗资源的有效整合与精准匹配。扫描...
创可贴和创口贴仅一字之差，外形看起来更没有区别,因此，不少人都误以为创可贴和创口贴是同一个东西，只是大家叫法不同罢了。
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网友：一眼假这两天，不少社群中又出现了一条消息，大致意思是“中山医院急诊科全部中招新冠，他们的家人们也不能幸免”，还有一段声称来自张文宏的讲话要点。但内容自相矛盾一边说“所有的感冒药可以治疗新冠”，另一边又说“新冠本无药”。有的网友说，这样的消息属于“一眼假”：没有来源、没有时间、内容自相矛盾、遣词造句粗糙。近年来，国家疾控局、上海市疾控中心等权威部门隔三岔五就会通过官方渠道介绍近期的传染病...
今天微博一条关于“砂糖橘真的不能再吃了”的消息“炸”了，消息称，《自然》上有研究表明：果糖会促进肿瘤生长，而砂糖橘中含有大量果糖；并且现在种植的砂糖橘是打了脱酸剂增甜，这种物质是含有重金属的致毒性物质。这条消息发出后广泛传播，并引起了不少人对沙糖橘的恐慌。流言分析这种说法完全站不住脚。首先，消息中提到的论文确实存在，但是它完全歪曲了论文的原意。其次，当前国家对于食品安全监管严格，正确使用营养...
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随着我国居民生活方式和膳食结构的改变，糖尿病患病率逐年上升。调查显示，我国18岁及以上居民糖尿病患病率为11.9%，糖尿病前期检出率为35.2%，50岁以上人群患病率更高。“得了糖尿病就不能再吃甜食”“连美食都享受不了，还谈什么幸福感？”不少糖尿病患者这样抱怨。对此，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽表示，只要保持均衡合理的膳食习惯，适量控制总能量和碳水化合物的摄入，监测好自己的血糖...
青藏高原地区是国内陨石的富集区之一，在青海省境内的部分地区，科研人员陆续发现了石陨石、铁陨石等多种类型的陨石。伴随着“太空来物”不断被发现，一些陨石爱好者也冒着危险闯入无人区寻找陨石。有陨石爱好者在无人区失联救援人员出动寻找记者了解到，虽然陨石被陆续发现，但有些陨石会落入人：敝恋母瓯诖竽蚴呛泊深山，寻找起来难度不小。即使这样，也难以阻挡一些人的脚步。陨石收藏爱好者李华旦：每一个牧区县，大...
网上有种说法“跷二郎腿会导致静脉曲张”，这个说法是真的吗？今天我们就来聊一聊。静脉曲张是如何产生的？要回答跷二郎腿与静脉曲张的关系，我们首先来了解下静脉曲张。静脉曲张是一种影响人们生活质量的常见疾。男纬墒且桓龈丛拥墓，涉及遗传因素、血管壁结构和功能异常、细胞外基质等多种因素的相互作用。遗传因素在静脉曲张的发病机制中扮演着重要角色，家族中有静脉曲张病史的人更容易发展这一疾。醒芯勘砻...
近日，有网友发布视频称，加绒面料都是胶水有甲醛。央视网《新闻+》记者向绍兴中纺联检验技术负责人杨道鹏、纺织品化学工程师姚蔚铭求证。专家表示：复合加绒面料使用的并非含有甲醛的反应胶粘剂，而多用热熔胶，主要依靠物理方式实现粘合，不易产生甲醛残留。在一万件衣物样本中，检出甲醛的案例大约在10-20件。专家提醒：甲醛具有强烈的刺激性，会像针一样“扎”进眼睛或鼻孔，可能引发皮肤瘙痒或红肿。消费者在收到...
心肌梗死已成为威胁人民群众生命健康的重大隐患之一，它不仅会夺走宝贵的生命，还会给家庭和社会带来沉重的负担。然而，在日常生活中，大家对于心梗及心脏病的认知仍然存在一些误区。这些误解可能会延误病情的最佳治疗时机，甚至导致不可挽回的后果。2024年11月20日是第11个“中国心梗救治日”，就让我们在这个日子里，为大家辨析几条心：托脑嗖∠喙氐牧餮，帮大家更好地认识和应对。动脉出现斑块，需要吃保健品...
肺癌是全球范围内导致癌症死亡的主要原因之一，它不仅严重影响患者的生活质量，还因其高致死率给无数家庭带来了沉重打击。肺癌早期往往无明显症状，一旦发现多为晚期，这使得提高公众对于肺癌早期筛查重要性的认识变得尤为关键。而每年的 11 月被定为“国际肺癌关注月”，正是为了向大家更好地普及肺癌知识。现在，大家普遍对肺癌的：τ辛嘶镜娜鲜叮弦擦鞔藕芏喙赜诜伟┑奈笄，比如 CT 辐射大不如做胸片...
最近，一条声称“浙大研究发现：冷冻馒头不能吃，冷冻超过两天会长黄曲霉素”的短视频迅速走红，并登上多平台热搜，引发广泛关注和恐慌。图源：网络那么，冷冻馒头冷冻两天真的会长黄曲霉素？真的不能吃吗？先说结论：首先，从目前的科学研究进展来看，这种说法过分夸大了冷冻馒头可能的风险。其次，经过搜索，目前发布这条消息的自媒体，没有一个列出该研究的确切信息，包括具体的论文标题、研究团队等，作为涉及科学研究的...
目前，没有充分证据表明山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石，适量食用并不用太担心。之所以说“ 山楂板栗不能一起吃”是因为山楂中含有鞣酸和板栗中的膳食纤维和淀粉结合，会形成胃结石。不过，这种情况通常出现在有肠胃疾病、胃功能较差的人身上，比如患有胃溃疡、胃炎等消化道疾病的人这类人群易发生胃反酸，如果刚好吃了鞣酸含量高的食物就可能形成胃石。但市售成熟山楂中鞣酸含量通常很低，正常人吃点山楂和板栗...
真相：人体正常脊柱生理结构有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。如果床垫过于柔软，则不能提供适当的脊柱支撑；而床垫太硬，则会过度依赖肩、髋支撑，同样会造成脊柱扭曲；中软床（硬板床）能够更好地适应人体曲线，脊柱扭曲最小。但很多人都有一个误区，认为“硬板床”就是指硬床、光板床。其实，硬板床是相对于欧美人习惯的软床垫而言的，硬板床不是指硬床，更不是光板床，在其硬板上还要铺若干垫褥。那么，如何把...
真相：这是一种误读。癌症疫苗是“治疗性疫苗”，而非我们小时候打的乙肝、小儿麻痹这样的“预防性疫苗”。一种疫苗，往往只对一种病原体有用。广谱的癌症预防疫苗不现实，因为癌症其实不是一种。呛芏嗉膊〉耐吵啤颊叩陌┲⑵涫刀疾惶谎。所以，直接打一针就什么癌症都不得的想法很美好，但不现实。很多人理解的疫苗，就是“预防性疫苗”：健康人打了疫苗，就能预防某种病。针对癌症也是有相关的预防性疫苗的，目...
“用保鲜膜包裹食物加热，会向食物中释放致癌物质？”这种说法是真的吗？让我们听听专家怎么说——保鲜膜是一种塑料包装制品，通常以乙烯为母料，通过聚合反应制成。根据乙烯母料的不同种类，我国市场上出售的绝大部分保鲜膜可分为三大类：第一种是聚乙烯保鲜膜，简称PE；第二种是聚氯乙烯保鲜膜，简称PVC；第三种是聚偏二氯乙烯保鲜膜，简称PVDC。北京市科学技术研究院分析测试研究所研究员 张梅：因为PVC保鲜...
近日，北方地区寒意渐浓，也是反季节果蔬上市的时节。关于“反季节果蔬会使用很多农药，吃了有害健康”的传言引发了广泛关注，这是真的吗？专家：冬季种植反季节果蔬比夏季用药更少专家介绍，反季节果蔬的种植技术并非主要依赖于农药的大量使用，而是通过一系列科学的农业技术手段来实现。比如采用生物防治、物理防治等多种手段减少化学农药使用。北京市农林科学院蔬菜研究所 高级工程师 梁浩：我们在反季节种植过程当中，...
